David Contal Coach - Formateur

Salut à tous, c'est David !

Mon parcours, une histoire pas comme les autres :

Lorsque vous entrez dans mon monde, vous entrez dans une histoire riche en émotions, en leçons et en transformations.

Vous vous demandez peut-être pourquoi je suis devenu coach de vie et formateur en pleine conscience. La réponse est simple : la vie m'a conduit ici.

Chaque épreuve, chaque victoire, chaque moment de doute m'a façonné et m'a préparé pour cette mission. Je veux partager avec vous non seulement mon expertise, mais aussi mon cœur, mon âme et mes expériences.

Les hauts et les bas de la vie :

Imaginez un instant une montagne russe, non pas celle d'un parc d'attractions, mais celle de la vie. Des ascensions vertigineuses suivies de chutes abruptes, des virages inattendus et des moments de pure joie.

J'ai connu des sommets d'extase et des vallées de désespoir. Mais je crois fermement que c'est dans nos moments les plus sombres que nous trouvons notre véritable force.

Chaque épreuve m'a offert une perspective unique, une chance de voir le monde sous un jour nouveau, une opportunité de croissance.

Le rôle de Marius dans ma renaissance :

Les enfants ont cette incroyable capacité à voir le monde avec des yeux neufs, à nous rappeler ce qui compte vraiment.

Mon fils Marius a été mon phare dans la tempête, mon rappel constant de l'importance de la joie, de l'amour et de la présence. Ses mots simples, mais profonds, ont été le catalyseur de ma transformation « Papa, si tu veux que moi et mon frère, on soit heureux, sois heureux ! ».

Ils m'ont poussé à chercher plus profondément, à me reconnecter avec mon essence, à vivre avec intention.

La transformation par la pleine conscience :

La pleine conscience est bien plus qu'une simple pratique pour moi. C'est une philosophie, un mode de vie. Dans le chaos de notre quotidien, elle offre un havre de paix, un moment de répit. Elle m'a appris à vivre chaque instant pleinement, à apprécier la beauté des petites choses, à être présent pour moi-même et pour les autres. Elle m'a montré comment transformer la douleur en pouvoir, le doute en détermination, la peur en amour.

Pourquoi suis-je devenu coach de vie ?

Bien sûr, chaque cas est différent et chacun réagit différemment aux situations qui se présentent à lui. Tu peux décider d’affronter tes problèmes de front ou bien de les fuir (ils finiront par te rattraper un jour ou l’autre).

Néanmoins, quelle que soit ta décision, tu n’y arriveras pas seul. Je connais le sentiment de mal-être et j’ai su en sortir. Mais, il m’a fallu un déclic venant de l’extérieur (les mots de mon petit dernier) pour cela. C’est pourquoi un coach de vie peut être le déclic dont tu as besoin.

Si j’avais eu autant de connaissances à l’époque que j’en ai aujourd’hui, je n’aurais jamais vécu ces mauvaises expériences de la même manière. Peut-être ne serais-je jamais parti en burn-out et j’aurai probablement évité des divorces. Cependant, je ne serais sans doute pas ici pour t’apporter mon aide.

Comment je peux t' aider aujourd'hui ?

Voici les différentes OFFRES pour t'aider à retrouver un sens à ta vie et réapprendre à en vivre en pleine conscience.

Coaching
Accompagnement
Formations en E-Learning

Quel que soit le problème auquel tu fais face, ce qu’il te faut pour t’en sortir, c’est un œil extérieur. Effectivement, un avis tierce sur la situation t’aidera à prendre conscience des raisons de ton mal-être. Le coach de vie que je suis, veut t’aider à lâcher prise et à prendre du recul sur ta situation. Tu dois absolument focaliser ton attention sur les choses qui en valent vraiment la peine. C’est pourquoi, je veux t’aider à identifier les aspects de ta vie pour lesquels tes actions apportent une réelle amélioration.

Finalement, mon objectif est très simple. Je veux aider mes élèves à donner du sens à leur vie. Chacun doit jouir d’une vie épanouie : c’est la conviction qui me pousse à être coach de vie. Pour ce faire, je mets mes différentes expériences à ton service. Tu dois alors retrouver goût à cette vie qui – tu le verras – est très belle et pleine de surprises.

Oui je m'inscris aux messages inspirants

Je me suis formé et je continue auprès des leaders du développement personnel en francophonie mondiale.